Аутофагия: голод приносит пользу организму на всех уровнях!

Светлана Гончарова.
Опубликовано: 1 февр. 2018 г.
ПОДПИСАТЬСЯ 3,3 ТЫС.
Дорогие девочки, друзья и гости моего канала, довожу до вашего сведения интересную информацию о пользе голода для человеческого организма! 🍴 Тема голодания всегда была,и есть мне очень интересной! Сама лично частенько и давно практикую голод в своей жизни!😊 И интуитивно знала, что разумный голод приносит пользу организму на всех уровнях!👌И вот,как доказательство тому открытие в области медицины! 3 октября Нобелевская премия 2016 года в области физиологии и медицины была присуждена профессору из Японии Ёсинори Осуми "за открытие механизма аутофагии" Аутофагия — это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки — разного накопившегося в ней «мусора». Термин переводятся с греческого как «самоедство» или «самопоедание».
Аутофагия начинает работать наиболее интенсивно, когда организм испытывает голод!.🍴 В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов, то есть из всякого накопившегося “мусора”, в том числе, из болезнетворных бактерий.Открытие японского ученого свидетельствует: голодать или поститься все-таки полезно — организм действительно очищается за счет аутофагии.🍴
Она также предохраняет организм от преждевременной старости. Даже омолаживает за счет того, что создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы, поддерживая его в исправном состоянии.Японский молекулярный биолог Ёсинори Осуми 3 октября 2016 года  получил Нобелевскую премия по физиологии и медицине за исследование механизмов аутофагии, которые он проводил с 1990-х годов. Одна из главных причин старения
Наука установила одну из наиболее значимых причин человеческого старения. Ее суть заключается в излишней стимуляции клеток теми или иными питательными веществами. Соответственно, если изменить текущее состояние организма, то это вызовет позитивные сдвиги на системном уровне. Дело в том, что именно голод способен включать дополнительные механизмы в строении человека. Если говорить простыми словами, то заметно улучшается контроль клеточного состава и запускается механизм аутофагии.